Deze bijscholing, met als dagvoorzitter Piet Schipper, startte met een inventarisatie van de meegebrachte materialen. Dat leverde enkele interessante zaken op, waarvan de collega-trainers graag wilden weten hoe en op welke wijze er gebruik van gemaakt kon worden. Er werd dan ook druk geoefend met, en uitleg gegeven over, over de verschillende materialen.

Vervolgens werd er gekeken op welke manier het materiaal opgenomen kan worden in de trainingsplanning, op zo'n manier dat daarmee gericht bepaalde technieken kunnen worden getraind. De volgende vragen kwamen daarbij aan bod:

- wat train je tijdens een duurtraining op de schaatsplank?
- wat voor bijdrage levert dat aan techniekverbetering voor jouw rijder(s)?
- wat train je met verschillende oefeningen op een fitnessbal?
- wat voor bijdrage levert dat aan de techniekverbeteringen die jij als trainer voor jouw rijders in gedachten hebt?
- wat is je doel met de uitvoering: conditieverbetering of techniekverbetering?
- hoe gebruik je een materiaal in je periodisering, en is het verstandig om het materiaal het gehele zomerseizoen te gebruiken?

Al met al was het een heel interessante middag, waarbij de aanwezigen meer besef kregen over waarom, wanneer en hoe bepaalde materialen bij trainingen kunnen worden ingezet.

Print deze pagina